普通高校乒乓球課程改革的思考

1、<p>　　普通高校乒乓球課程改革的思考</p><p>　　摘要：乒乓球課程在高校的開設很普及，因學生的差異太大等，傳統(tǒng)的教學模式難以達到好的教學效果。為了調動學生學習的積極性，達到提高身體素質的目的，養(yǎng)成終身體育的習慣，提出了高校乒乓球課程改革的方向：回歸體育課程的本質；重視乒乓球單個技術動作的體驗；進行分層教學和分級測評；采用比賽教學法等。 </p><p>　　關鍵詞：普

2、通高校 乒乓球 課程改革 </p><p><b>　　一、問題的提出 </b></p><p>　　乒乓球是中國的“國球”，人們喜愛乒乓球運動，是因為這項運動不受年齡和身體條件的限制，其趣味性強，鍛煉價值高，不僅能夠強身健體、豐富生活、增添樂趣，還能廣泛結交朋友等。近年來，隨著乒乓球運動的普及，乒乓球課程也進入了大學體育課堂，成為大學生最喜愛的課程之一。一方面，高校

3、在不斷的擴招，學生人數(shù)的增加是課上上學生的人數(shù)也跟著增多；另一方面，在各項硬件設施、資源滿足的情況下，學生的發(fā)展不同，他們的乒乓球水平差異也極大，有50%以上的學生不會或者根本就沒有接觸過乒乓球，另外，其他許多方面的不相同，智力方面的和非智力方面的，都直接影響到他們學習的好壞。在傳統(tǒng)乒乓球教材、教法及教學指導思想的影響和束縛下，普通高校乒乓球課程教學存在一些問題（如課程設置和組織練習過于形式化，教學方法和手段等過于保守和單調等），這嚴重

4、影響了學生的積極性和鍛煉的熱情以及發(fā)展終身體育的興趣。所以，我們有必要改變目前乒乓球課程的教學現(xiàn)狀，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在掌握乒乓球技術的同時，能體驗到乒乓球帶給他們的快樂。 </p><p>　　二、普通高校乒乓球課程改革的方向 </p><p>　?。ㄒ唬┗貧w體育課程的本質 </p><p>　　體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科

5、學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。體育課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。近期體質健康監(jiān)測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長。 </p><

6、;p>　　課堂上單純的基本乒乓球技能的教學與練習，完全達不到鍛煉身體、增強體質的目的。所以，我們有必要增加乒乓球專項身體素質的練習，如力量，速度和耐力等。讓學生懂得乒乓球專項練習的內(nèi)容和方法，布置課后要完成的任務，讓學生養(yǎng)成鍛煉的習慣。 </p><p>　?。ǘ┢古仪蚣夹g的“還原”――體驗的回歸 </p><p>　　人們的活動或者行為總是受到一定原因驅使的，通常心理學家把這種現(xiàn)

7、象解釋為動機。人們參與乒乓球運動時，單純技術練習并不是人們所追求的身體活動方式，人們渴望的是通過多拍練習體驗單個動作的感覺及不同效果。可見，各種技術、戰(zhàn)術等知識形式不是一開始就納入到學生的認知范圍，而是個體通過嘗試、體驗具有豐富情境的復雜過程及其所帶來的不確定性結果，才使得乒乓球的各種知識陸續(xù)地成為個體關注的焦點。換言之，要讓學生多體驗動作，而不是動作技術的某個細節(jié)，當學生個體已經(jīng)具備相應的運動體驗時，技術、戰(zhàn)術、心理調控等各類知識才能

8、相應地顯現(xiàn)出來。 </p><p>　?。ㄈ┓謱咏虒W與分級測評 </p><p>　　每個學生的體育基礎水平不同，而且他們都存在技能和接受能力的巨大差異。這就導致統(tǒng)一的教學目標難以實現(xiàn)，同樣的學習內(nèi)容，基礎要的學生認為過于簡單，不學就會；而基礎差的學生，即使經(jīng)過一學期或者一個學年的學習，也不一定能完全掌握。所以教師教學出現(xiàn)了基礎好的“吃不飽”，基礎差的“吃不了”，最后導致一些學生失去了對

9、乒乓球課程學習的興趣。 </p><p>　　顯然，不同的學生，都按照統(tǒng)一標準去要求他們，是不合適的。他們的目的其實很簡單，運動參與，提高技能，強身健體。所以，我們可以針對同一教學內(nèi)容，設定不同的難度目標，讓學生自行選擇。教學結束后，在考核內(nèi)容不變的情況下，可以設置幾種不同的難度及難度系數(shù)，讓學生任意選擇并進行考核。這樣可以保證基礎差但學習態(tài)度好的學生能夠及格，也能讓基礎好的學生拿到高分，讓所有的學生在不同的起點

10、都學有所獲，有效的提高他們的積極性。 </p><p>　?。ㄋ模┍荣惤虒W法的應用 </p><p>　　為是達到更好是教學效果，我們可以在課程教學當中采用比賽的方式進行。在完成基本技術及理論部分（基本理論、戰(zhàn)術、規(guī)則）的教學后，就可以開始教學比賽，教師先講授相關的知識，組織進行抽簽，再按照分組或分區(qū)情況，指定的組長或負責的學生安排好比賽，輪流做運動員、裁判員。這樣，通過比賽方式的運用，學

11、生可以將基本技術、戰(zhàn)術、規(guī)則、裁判法等知識有機整合，全面應用，不斷提高。教師在各臺間巡回，觀察、指導比賽，隨時解答學生提出的問題。 </p><p>　　要讓學生明確比賽意義，將比賽列入考核；根據(jù)安排進行相應的知識講解，提出適當要求，使學生學以致用，逐步提高。通過參與比賽，結合戰(zhàn)術的運用，競賽知識的講授，臨場裁判實習，全面提高技戰(zhàn)術運用能力、裁判工作能力、學生的意志品質，培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣，力求達到形成終身體

12、育的目的。 </p><p><b>　　三、結論 </b></p><p>　　改革是一個動態(tài)發(fā)展的過程。讓學生掌握一定的技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，這才是我們最終的目的。在乒乓球課程教學中，教師要有創(chuàng)新意識，利用有限得教學資源，充分調動學生的積極性，使他們主動投入到課堂中，并在課后也能積極參與體育鍛煉。參考文獻： </p><p>　　[1]

13、吳建，劉杰，洪國梁.乒乓球[M].北京：化工工業(yè)出版社，2011. </p><p>　　[2]教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要，2002. </p><p>　　[3]中共中央、國務院.關于加強青少年體育增強青少年體質的意見，2007. </p><p>　　[4]張孝亭，郭亦農(nóng)，馬艷紅.“唯技術"困境下羽毛球課程的“源"審視與重構