復方精油及其特征性組分對失眠伴焦慮癥狀的緩解作用.pdf

1、針對當前人群中比較普遍的失眠伴焦慮癥狀，比較嗅吸精油對這種癥狀的緩解作用。本研究以薰衣草精油、甜橙精油和玫瑰精油按一定比例調配而成復方精油，通過氣相色譜/質譜聯(lián)用儀（GC/MS）對該復方精油進行化學成分分析。選擇復方精油中的兩種主要組分——芳樟醇和檸檬烯，與復方精油一同作為嗅吸的材料，以在校學生作為受試人群，探討這三種精油是否具有緩解失眠伴焦慮癥狀的作用。運用匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）、漢密頓焦慮量表（HAMA）篩選出具有失眠伴

2、焦慮癥狀的大學生志愿者46例，具有失眠不伴焦慮癥狀44例。將失眠伴焦慮癥志愿者隨機分配為A組、B組、C組和D組，A組嗅吸復方精油，B組嗅吸芳樟醇，C組嗅吸檸檬烯，D組嗅吸純凈水作為空白對照，以多導睡眠圖（PSG）、PSQI、HAMA為測試方法，經過7天連續(xù)嗅吸，對比并分析嗅吸精油的前一天和連續(xù)嗅吸7天的最后一天的睡眠、焦慮情緒狀況，進行兩次數據收集；失眠不伴焦慮組的志愿者需要收集一次近期匹茲堡睡眠質量指數量表數據。
　　就研究結果

3、表明：
　　1.芳樟醇主要改善入睡時間、睡眠效率、睡眠障礙、覺醒時間等的睡眠狀況，在焦慮方面主要緩解精神性焦慮；檸檬烯主要調節(jié)睡眠感知水平、日間功能障礙、睡眠總時長、睡眠障礙等方面，對焦慮癥狀的改善主要在軀體性焦慮；復方精油對失眠和焦慮的功效總體要好于芳樟醇和檸檬烯，說明由于多種精油組分的疊加，綜合功效性要好；
　　2.復方精油的療效有效率超過90%，芳樟醇和檸檬烯的療效有效率均超過75%；
　　3.嗅吸精油前患者對睡