中學生心理一致感的發(fā)展及與體育鍛煉的關系研究.pdf

1、健康心理學認為心理一致感是與有效應對、促進健康行為及更好的社會適應相聯系的認知和情感評估方式。擁有高心理一致感的個體，更可能靈活地采納適宜的策略，以適應特定環(huán)境的需求。中學生處于其身心發(fā)展的關鍵期和敏感期，他們面對大量來自于軀體、心理和社會的應激事件，如學習、家庭、人際關系、健康等方面壓力。中學生心理一致感的發(fā)展水平直接影響到對這些壓力的認知和評價，進而對他們的身心健康和社會適應狀況產生重要影響。研究表明，體育鍛煉能對中學生的生理健康、

2、心理健康和社會健康產生有益的促進作用，而心理一致感與這些因素之間又有著難以分割的關系。經邏輯推理可以定性認為體育鍛煉活動有助于心理一致感的保護因素和普遍性抵抗資源的建立，從而促進中學生心理一致感的發(fā)展。
　　 本研究采用心理測量法對中學生目標群體進行心理一致感量表(SOC-13)、體育鍛煉等級量表(PARS-3)、體育鍛煉感覺量表(EFI)測試，并用數理統計方法研究中學生心理一致感的發(fā)展特點，探討體育鍛煉態(tài)度、體育鍛煉等級和體育

3、鍛煉感覺與中學生心理一致感的關系。結果表明:(1)中學階段是心理一致感發(fā)展的敏感時期，個體在這一階段尚未形成穩(wěn)定的心理一致感。(2)體育鍛煉態(tài)度的行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、主觀控制感七個維度與心理一致感呈正相關，而主觀標準與心理一致感呈負相關，良好的體育鍛煉態(tài)度有利于促進中學生心理一致感的發(fā)展。中等至大鍛煉量的體育鍛煉與心理一致感呈正相關，中學生參與中等至大鍛煉量的體育鍛煉更能促進心理一致感的發(fā)展。(3

4、)體育鍛煉后產生的疲勞感與心理一致感呈負相關，精神振作感和積極參與感與心理一致感呈正相關。體育鍛煉后的疲勞感會阻礙中學生心理一致感的發(fā)展，而精神振作感和積極參與感能夠促進中學生心理一致感的發(fā)展。(4)高心理一致感的中學生比低心理一致感的中學生有較好的體育鍛煉態(tài)度。高心理一致感水平的中學生參與體育鍛煉后獲得的精神振作感和積極參與感明顯高于低心理一致感水平的中學生，而獲得的疲勞感明顯低于低心理一致感水平的中學生。
　　 中學生應樹立