長春市普通高校女生健康體適能的現狀調查與對策分析.pdf

1、目前,我國比較缺乏用體適能水平衡量大學生的健康狀況的研究,而且有些研究缺乏實際可操作性,僅僅是泛泛而談。本文運用實驗測量、數理統計、文獻綜述等研究方法,以長春理工大學、長春師范大學、東北師范大學吉林大學在校女生為測試對象(各個學校隨機抽取100名非體育專業(yè)的學生)進行了實驗測量,所測試指標主要包括:身體成分、肺活量、肌肉力量、肌肉耐力和柔韌性,以進一步掌握全國高校女生的體適能狀況,對其健康狀況做出客觀、準確的評價,并努力尋求可操作性的建

2、議或對策,從而為高校女生的體適能發(fā)展出一份力。
　　 主要研究內容:長春市高校女大學生身體成分測試結果與分析；長春市高校女大學生心肺功能測試結果與分析；長春市高校女大學生肌肉力量測試結果與分析；長春市高校女大學生肌肉耐力測試結果與分析；長春市高校女大學生柔韌適能測試結果與分析。
　　 所得主要結論:長春市高校女大學生身體成分大部分趨標準區(qū)間；長春市高校女大學生心肺功能優(yōu)于全國平均水平；長春市高校女大學生肌肉力量水平優(yōu)勢顯