蘇州高新區(qū)老年人體育鍛煉現狀研究.pdf

1、隨著社會的快速發(fā)展，經濟水平的不斷提高，人們的平均壽命大幅度延長。當今社會人口老齡化現象日趨嚴峻，如何提高老年人的健康水平也日益成為社會關注的焦點，因此與健康密切相關的老年體育活動也越來越備受關注。我國是世界上人口老齡化比較嚴重的國家之一，而且我國也是老年人口總數最多的國家，所以我國對老年人的身體健康狀況和體育鍛煉情況將會更加重視。
　　蘇州作為全國經濟發(fā)達的城市，在群眾體育的發(fā)展過程中，十分注意全民健身體系的建立，逐步成立了以大

2、帶小，以中心帶動四周，多層多級的體育組織。蘇州高新區(qū)一直著力打造特色群體活動，力爭成為蘇州市全民健身活動基地，竭力打造現代化的群眾體育強區(qū)。
　　本文通過文獻資料、問卷調查、訪談等方式，了解調查蘇州高新區(qū)老年人體育鍛煉的現狀，研究表明:
　　老齡鍛煉者呈現女多男少的性別特征，退休工人居多;老齡鍛煉者學歷偏低，鍛煉場地以綠地為主;鍛煉熱情高漲，但缺乏專業(yè)的指導;體育鍛煉項目豐富，鍛煉缺乏科學性。
　　為了進一步規(guī)范蘇州高

3、新區(qū)老年體育鍛煉的開展，加強老年體育鍛煉的科學性，促進老年體育鍛煉事業(yè)的發(fā)展，在本研究得出的結果的基礎上給出了蘇州高新區(qū)老年體育的對策建議:
　　加強一些健身法律規(guī)范和管理機制的執(zhí)行力度，開發(fā)研制符合我國老年人特點的體育設施器材和體育用品;建立完善的社區(qū)體育管理體系，強化社區(qū)老年人體育活動的組織管理;籌集社區(qū)體育活動資金的管理，提高體育場地體育設施的性價比及使用率;營造老年人體育鍛煉的氛圍，加強體育鍛煉知識的宣傳;構建社區(qū)老年人體