我國優(yōu)秀羽毛球運動員全程性多年訓練的階段特征與影響因素的研究.pdf

1、全程性多年訓練是體育人才培養(yǎng)的重要實踐操作部分，是培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的必然要求。我國羽毛球競技水平長期位居世界前列，為羽毛球項目全程性多年訓練過程的研究提供了有力實證。通過專家訪談、調查問卷、層次分析法等研究方法，探尋我國優(yōu)秀羽毛球運動員全程性多年訓練過程的階段特征以及整個過程相關影響因素，為選材、訓練、管理、監(jiān)督等提供一個參考依據(jù)。主要研究結果如下：
　　1.我國優(yōu)秀羽毛球運動員全程性多年訓練過程劃分為：基礎訓練階段（包括啟蒙性階段

2、和基礎性階段）、專項提高階段、最佳競技階段、高水平保持階段。
　　2.各階段年齡特征：（1）基礎訓練階段起訓年齡：啟蒙性階段男子7～9歲、女子6～8歲；基礎性階段男子9～11歲、女子8～10歲。訓練年限3～5年。（2）專項提高階段起訓年齡男子12～14歲、女子11～13歲。訓練年限3～5年。（3）最佳競技階段起始訓練年齡男子18～20歲、女子17～19歲。訓練年限4～6年。（4）高水平保持階段起訓年齡和訓練年限因人而異。
　

3、　3.各階段訓練特征：（1）基礎訓練階段主要是培養(yǎng)興趣，初步篩選人才；全面發(fā)展身體素質，掌握基本技術技能；強度小、負荷??；成績速增期。（2）專項提高階段主要是精化技術，注重戰(zhàn)術；重點提高專項素質，形成獨特的打法特征，具備良好的控制調節(jié)能力；負荷逐漸加大、強度漸逼極限；成績快速提高期。(3)最佳競技階段主要是增加參賽機會創(chuàng)造優(yōu)異成績，積累比賽經(jīng)驗以及賽場控制能力；強度大、負荷大；成績呈現(xiàn)波浪形。(4)高水平保持階段主要是減少傷病，根據(jù)對手

4、特征進行針對性訓練；保證強度、明顯減量；成績停滯期或下降期。
　　4.通過層次分析法更為客觀的確定全程性多年訓練過程的影響因素：關鍵因素主要是教練員的訓練能力、管理能力、創(chuàng)新意識等；主要因素是運動員的傷病、意志品質、訓練動機等；輔助因素主要是訓練體制、管理制度、科研發(fā)展等；環(huán)境因素主要是國家重視程度、經(jīng)濟投入、社會支持度等。根據(jù)影響因素提高人才培養(yǎng)的主要措施應促進教練員隊伍的建設，加強業(yè)務學習與交流，從優(yōu)秀退役運動員中發(fā)展培養(yǎng)教練