社區(qū)老年人運動水平和自測健康狀況的調(diào)查研究.pdf

1、目的：調(diào)查長沙市社區(qū)老年人體育運動項目和運動水平情況，探討社區(qū)老年人體育運動水平和自測健康狀況的關系。 方法：采取兩階段整群抽樣及單純隨機抽樣的方法，在長沙市五個行政區(qū)中隨機抽取岳麓區(qū)和開福區(qū)兩個區(qū)；在這兩個區(qū)中分別隨機抽取一個社區(qū)：望月湖社區(qū)和二馬路社區(qū)；在以上兩個社區(qū)中隨機抽取符合調(diào)查要求的60歲及以上的老年人320人。調(diào)查問卷由一般資料、體育運動水平問卷(PALQ)和自測健康評定量表(SRHMS)構成。PALQ是以Modi

2、fiable Activity Questionnaire為根據(jù)，稍作修改而成，包括業(yè)余體育運動項目(40項)情況和每項運動的月平均運動次數(shù)，每次平均運動時間及強度；運動強度按O～3進行評分。SRHMS由48個條目構成，分成10個維度、三個子量表(生理、心理、社會子量表)；每個條目的分值為O～10分。所有資料均采用SPSSll.O統(tǒng)計軟件處理。統(tǒng)計方法包括描述性的統(tǒng)計分析、t檢驗、ANOVA F檢驗和Spearman相關分析。

3、結果：1.320名訪問對象中，有253人同意接受調(diào)查并填寫了問卷，其中有11份問卷條目缺失值大于20[％]，被剔除，最后收回有效問卷242份，有效率95.65[％]。 2.242例老年人SRHMS總得分為200.50～425.50分，平均得分為321.12±45.88分；LPAL(業(yè)余體育水平)為O．32～143.82 Mets-h/周，平均為43.70±34.98Mets-h/周。3．在調(diào)查列舉的四十余項體育運動中，老年人最喜愛的前

4、十個運動項目依次是：散步，爬樓梯，步行，健身操、跳舞，太極拳(劍)，騎車，羽毛球，爬山，園藝，乒乓球。4．不同性別、年齡組、文化程度、經(jīng)濟狀況和婚姻狀況的老年人之間，體育運動水平均存在差異(P<0.05)。5．不同業(yè)余體育運動水平(LPAL)的老年人自測生理、心理、社會健康以及自測總體健康得分，經(jīng)檢驗差異均具有顯著性(P<0.01)。6．Spearman相關分析顯示，除心理癥狀與負性情緒、社會支持維度外，LPAL與SRtiMS其余各維度

5、、三個子量表及白測總體健康得分均存在正相關(P<0.05)。 結論：1．老年人喜愛的體育運動，大多為運動量不大、運動方式自由、無技術要求的大眾體育項目；一些經(jīng)研究證明適合老年人的有氧運動項目如太極拳(劍)等的參與人數(shù)不多，與缺乏學習渠道及專業(yè)人員指導有一定的關系。2．有89.67％的老年人已進行了低運動量水平(10Mets—h／week)以上的體育運動，認為大部分老年人目前的體育運動量能維持較好的生理和心理健康水平，基本上能夠滿