運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)資料2018-5

1、(運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)復(fù)習(xí)資料20185）1、名詞解釋?zhuān)?、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專(zhuān)門(mén)組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。2、區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃：對(duì)兩年以上的一個(gè)特定時(shí)間的訓(xùn)練過(guò)程的設(shè)計(jì)，就稱(chēng)作區(qū)間性多年訓(xùn)練計(jì)劃。3、有氧耐力：指機(jī)體在氧氣供應(yīng)比較充足的情況下，能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間工作的能力。4、競(jìng)技體育：是以體育競(jìng)賽為特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)性的體育活動(dòng)。5、速度素質(zhì)：

2、是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，也即指人體后人體某一部分快速移動(dòng)，快速完成動(dòng)作和快速做出運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的能力。6、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)：是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律以及有效地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的行為科學(xué)。二、填空:1、競(jìng)技體育的構(gòu)成包括運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)部分。2、體能通常由_形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三個(gè)要素構(gòu)成。3、速度素質(zhì)可分為動(dòng)作速度、反應(yīng)速度、位移速度.4、依照訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系，可將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法分為重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法。5、訓(xùn)

3、練周中國(guó)式分為基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周、恢復(fù)周。6、競(jìng)技體育的主體構(gòu)建是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，其關(guān)系為：運(yùn)動(dòng)員選材（基礎(chǔ)）、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)。三、簡(jiǎn)答題：1、競(jìng)技能力有哪幾個(gè)因素組成其中哪些因素是決定你所從事專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最重要的因素答：競(jìng)技能力的組成要素：體能、技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、運(yùn)動(dòng)智能。2、舉例說(shuō)明動(dòng)作要素的構(gòu)成包含哪七個(gè)部分？答：包括身體姿勢(shì)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作速度、動(dòng)作速率、動(dòng)作力量和動(dòng)作節(jié)奏等。3、根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)及內(nèi)容的不同，把周訓(xùn)

4、練分為基本訓(xùn)練周、賽前訓(xùn)練周、比賽周以及恢復(fù)周？答：（1）基本訓(xùn)練周訓(xùn)練任務(wù)：通過(guò)特定程序和反復(fù)的練習(xí)使運(yùn)動(dòng)員掌握和熟練專(zhuān)項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，以獲得多種競(jìng)技能力的提高；適用范圍：在準(zhǔn)備時(shí)期，基本訓(xùn)練周是最主要的周型。在比賽時(shí)期的賽前階段和賽間運(yùn)用一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐。2）內(nèi)容：競(jìng)技體育的地位和作用，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)、特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理和原則，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段，身體訓(xùn)練，技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，