如何培養(yǎng)應(yīng)變能力？

1、1如何培養(yǎng)應(yīng)變能力？如何培養(yǎng)應(yīng)變能力？1、所謂應(yīng)變能力就是：當(dāng)環(huán)境、條件、對(duì)手等發(fā)生變化時(shí)，能夠及時(shí)采取措施迅速加以應(yīng)對(duì)的能力；2、應(yīng)變能力需要必要的知識(shí)、出色智慧、敏捷的頭腦和豐富的經(jīng)驗(yàn)；3、要想能夠隨機(jī)應(yīng)變，首先要養(yǎng)成事先策劃、周密計(jì)劃的習(xí)慣，做任何事情都須盡量如此；4、鍛煉自己應(yīng)變能力的方法：(1)不怕跌到、勇于實(shí)踐；(2)善于總結(jié)、舉一反三；(3)不斷積累、活學(xué)活用；(4)即以不變、應(yīng)付萬變；這里“即以不變、應(yīng)付萬變”是應(yīng)變能力

2、的最高境界。如達(dá)此境，你將前途無量，無堅(jiān)不摧。怎樣才能鍛煉口才和應(yīng)變能力呢？怎樣才能鍛煉口才和應(yīng)變能力呢？如果你要練口才，我建議你經(jīng)常背誦，只有記到腦子里的東西，你才能在有需要的時(shí)候說出來，你還要多看，看各個(gè)領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)，至少要是常識(shí)性的知識(shí)。當(dāng)你的知識(shí)累積到了一定程度，你就可以去看市場(chǎng)上的那些理論上的書了。至于應(yīng)變能力，人和人之間的區(qū)別是以社會(huì)接觸面來劃分的，你接觸各種不同類型的人越多，你的應(yīng)變能力自然而然就提高了，最好的方法就是不

3、論在什么時(shí)候，什么地點(diǎn)，你都能首先和你身邊的陌生人說上話。這個(gè)方法最簡(jiǎn)單也是最有效的鍛煉你的應(yīng)變能力，因?yàn)樵S多人對(duì)你和他說話的反應(yīng)是不一樣的，這將集中訓(xùn)練你的口才和應(yīng)變能力。怎樣才能練就很好的口才很應(yīng)變能力？怎樣才能練就很好的口才很應(yīng)變能力？在社會(huì)交際中，常常會(huì)遇到意想不到的新情況或意外變故，必3應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人每天都要面對(duì)比過去成倍增長(zhǎng)的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時(shí)代脈搏、

4、跟上時(shí)代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個(gè)人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對(duì)保持健康的心理狀況是很有幫助的。我們每個(gè)人的應(yīng)變能力可能不盡相同，造成這種差異的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血質(zhì)的人比粘液質(zhì)的人應(yīng)變能力高些。也可能有先天的因素，如長(zhǎng)期從事緊張工作的人比工作安逸的人應(yīng)變能力高些。因此應(yīng)變能力也是可能通過某種方法加以培養(yǎng)

5、的。對(duì)于應(yīng)變能力高的人，要正確地選擇職業(yè)，將自己的能力服務(wù)于社會(huì)；而對(duì)于應(yīng)變能力低的人，在注意選擇適合自己職業(yè)的同時(shí)，還要努力進(jìn)行應(yīng)變能力的培養(yǎng)。下面，我們就從選擇和培養(yǎng)兩個(gè)方面談?wù)勥@個(gè)問題。人在選擇職業(yè)和進(jìn)行人生的其他選擇時(shí)，除了考慮客觀條件和個(gè)人的興趣外，還應(yīng)做到“知已知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。一般來講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，如運(yùn)動(dòng)員、推銷員、調(diào)度員等等。這些工作需要人們?cè)谕饨绛h(huán)境或