體育理論部分試題及答案

1、精心整理1、以下哪那個系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)_______。A、ATPCP系統(tǒng)B、糖酵解系統(tǒng)C、無氧氧化系統(tǒng)D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案:C你的答案:C√2、以下不屬于預防運動中暑的方法有_______。A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應適當減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下鍛煉。B、夏天在室內鍛煉時，注意良好的通風，并備有低糖含鹽的飲料。C、室外鍛煉時，應戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補充體液。正確答案:D你

2、的答案:D√3、體育的_______對于培養(yǎng)學生自制能力，養(yǎng)成遵紀守法，順應社會道德規(guī)范的好習慣有著良好的作用。A、規(guī)則效應B、挫折教育C、自控教育D、磨難教育正確答案:A你的答案:A√4、以下哪種活動不會導致肩關節(jié)扭傷_______。A、投擲B、排球扣球C、大力發(fā)球D、跳遠正確答案:D你的答案:D5、以下不屬于預防運動性昏厥的方法有_______。A、堅持經(jīng)常性鍛煉，以增強體質。B、劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應繼續(xù)慢跑，并作深

3、呼吸。C、在飽食情況下不要參加劇烈運動。D、在饑餓情況下不要參加劇烈運動。正確答案:C你的答案:A6、體育課程的基本目標是根據(jù)培養(yǎng)大學生教育目標的基本要求而確定的，分為五個領域目標，即_______。A、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應B、體育教學、運動競賽、身體健康、娛樂休閑、廣交朋友C、體育教學、運動訓練、提高運動成績、娛樂休閑、廣交朋友D、強身健體、組織競賽、娛樂休閑、身體健康、社會適應正確答案:A你的答案:B√7

4、、正常人安靜狀態(tài)時心率約為_______。A、3060次分B、60100次分C、100140次分D、不一定正確答案:B你的答案:B精心整理√15、夏季鍛煉應該做到_______A、鍛煉后立即沖涼水澡B、忌大量喝水C、大量吃冷飲D、可以選擇在強烈的陽光照射下鍛煉正確答案:B你的答案:B√16、骨構成人體的支架，人體的骨，共有_______塊，有長的、短的和扁狀的。A、106B、206C、256D、306正確答案:B你的答案:B17、下面哪

5、一個不是消除運動性疲勞的方法_______。A、改善代謝法B、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C、補充法D、營養(yǎng)法正確答案:D你的答案:B18、科學家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預兆_______。A、變懶B、怕動C、貪睡D、貪吃正確答案:D你的答案:A√19、人體必需的營養(yǎng)素有_______多種，按其化學組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、維生素和水等。A、10B、20C、

6、30D、40正確答案:D你的答案:D√20、以下哪種礦物質是常量元素_______。A、磷B、鋅C、銅D、硒正確答案:A你的答案:A√21、現(xiàn)代社會的機械化、信息化、城市化帶給人們的生活更加快捷方便更加豐富多彩更加快樂流暢的同時，也給現(xiàn)代人類的健康帶來了許許多多的負面影響，如“運動不足、營養(yǎng)過剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝?、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與_______相關。A、生活方式密切B