《毛筆書(shū)法初學(xué)者入門(mén)大全》自學(xué)如何寫(xiě)好楷書(shū)-無(wú)師自通必備讀物

1、1書(shū)法入門(mén)第一挑選合適的筆墨紙氈工具：毛筆、硯臺(tái)、墨水（一得閣牌）、印章、印泥（用水印泥，不要用油印泥）、毛氈、鎮(zhèn)紙、字帖、宣紙。（一般練字基本上都是如此）（一）毛筆：【毛筆種類(lèi)】硬毫筆：筆性剛健如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。軟毫筆：筆性柔軟。如：羊毫筆。兼毫筆：用硬毫、軟毫集在一起，剛?cè)岵?jì)。筆性介于硬軟毫之間。如：長(zhǎng)流、如意，適合初學(xué)的人使用。筆用中號(hào)筆大小合適一枝好的毛筆要具備「尖、齊、圓、健」四種品德。尖～筆毫聚合

2、時(shí)，筆鋒要能收尖。齊～將筆頭沾水捏扁，筆端的毛整齊無(wú)不齊現(xiàn)象。圓～筆肚周?chē)?，筆毫飽滿圓潤(rùn)，呈圓錐狀，不扁不瘦。健～筆毛有彈性，筆毛鋪開(kāi)后易于收攏，筆力要健。初學(xué)者買(mǎi)狼毫或兼毫。狼毫筆以東北產(chǎn)的鼠尾為最，稱(chēng)“北狼毫“、“關(guān)東遼尾“。狼毫比羊毫筆力勁挺，宜書(shū)宜畫(huà)，但不如羊毫筆耐用，價(jià)格也比羊毫貴。常見(jiàn)的品種有蘭竹、寫(xiě)意、山水、花卉、葉筋、衣紋、紅豆、小精工、鹿狼毫?xí)?huà)（狼毫中加入鹿毫制成）、豹狼毫（狼毫中加入豹毛制成的）、特制長(zhǎng)峰狼毫，超品

3、長(zhǎng)峰狼毫等。發(fā)筆：用清水浸泡筆毫，把筆的膠質(zhì)泡發(fā)。不要浸泡太久，以免筆管裂開(kāi)掭筆：在硯臺(tái)邊上捻轉(zhuǎn)筆鋒，使筆鋒順攏3第二寫(xiě)字的姿勢(shì)和執(zhí)筆鋪好筆墨紙氈之后在毛紙的“米”字格中畫(huà)圈和花。所謂“圈”就是從米字中心點(diǎn)出發(fā)像“波板糖紋路”一樣一圈圈往外繞畫(huà)出的圈盡量保持“筆畫(huà)均勻、筆畫(huà)間均勻、圈數(shù)多”所謂“花”是順著“米”字格的八個(gè)支線依次畫(huà)花瓣但記住是按“8”字型筆畫(huà)順序(若是不太懂就自己捉摸下或問(wèn)下身邊會(huì)的朋友)。這兩種是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)練習(xí)筆桿。寫(xiě)

4、字的姿勢(shì)和執(zhí)筆寫(xiě)字姿勢(shì)一、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)：姿勢(shì)與寫(xiě)字關(guān)系密切，對(duì)人身體有直接影響。寫(xiě)字有坐姿和站姿兩類(lèi)。頭部端正，微向前傾。胸不靠桌，兩肩齊平。左手按紙，腰部上挺。兩腳平放，與肩同寬1.坐姿：頭正、身直、臂開(kāi)(成形)、足安。坐姿的要求：頭正，就是頭部端正，稍微向前，頭不低俯在紙前，也不向左右偏側(cè)，有利于把字寫(xiě)端正；身直，即身子要坐得正直，身子和頭部不能歪，更不要低，兩肩齊平，背要直，腰部挺起，身子不要靠近身邊，以免妨礙呼吸，兩眼距桌面約一尺，

5、前胸距桌沿約三寸；臂開(kāi)，即兩臂自然撐開(kāi)，右手執(zhí)筆，左手按紙，成均衡姿勢(shì)；足安，即兩腳自然放平，不要交叉或蜷腿、踮腳尖2.站姿：頭俯、身躬、臂懸、足開(kāi)(站得穩(wěn))。立姿要求：頭俯向桌子，與紙面保持身躬、臂懸、足開(kāi)。頭俯，即頭向正前方向俯向桌子，與紙面保持一心多距離，這樣能視線正，視角合適，照顧全局，下筆準(zhǔn)確；身躬，即身子略向前彎，腰部不宜挺得很直；臂懸，即執(zhí)得寸進(jìn)尺的右手要全部懸空，胳膊肘和手腕均要離案，以利于掌握行氣和章法，左手應(yīng)按在左面