經期喝大麥茶的功效

1、經期喝大麥茶的功效經期喝大麥茶的功效大麥茶是很多女性朋友都喜歡喝的茶飲之一。用炒熟的大麥泡水喝，不僅香氣宜人，還能對我們的身體健康起到很大的幫助作用。大麥是屬于溫性粗糧的一種，主要有祛濕利尿健和健脾消食的功效，經常喝大麥茶能對我們的健康起到很大的功效。今天我們就來聊一聊經期喝大麥茶的功效有哪些。功效1、喝大麥茶能治療飲食過度，經期胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。功效2、大麥茶能消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止女性

2、經期隱痛。功效3、大麥茶可以暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴，適合經期女性飲用。功效4、大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫助經期女性在夏季及時補充身體內的水分，并且能加快體內水分的新陳代謝，保證水和電解質的平衡，從而能減少中暑的情況。功效5、大麥茶屬于粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質的吸收，膳食纖維素還可產生飽腹感，女性喝了有防治肥胖的作用。注意事項：大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱