對河北省優(yōu)秀男子三級跳遠運動員技術特點變化的研究.pdf

1、近幾年三級跳遠的研究熱點主要集中于相關技術類型和技術特點分析，縱觀三級跳遠理論研究的歷史，三跳比例以及技術類型的研究成果頗豐，其中也一直存在著較大的爭論，從1961年有學者對三級跳遠三跳最佳比例進行研究開始，眾說紛紜的狀態(tài)一直持續(xù)到今天，田徑理論研究者與高水平的一線教練員在這些問題上也存在不同關點，最佳比例與最優(yōu)類型一直是爭論的焦點，幾乎所有研究的著眼點都是運動員創(chuàng)造的最佳成績和相關的橫向比較，而縱向的過程觀察卻幾乎沒有。
　　

2、 本研究試圖通過對河北田徑隊三級跳遠組成功經(jīng)驗的總結和提煉，以技術訓練為核心，以運動員選材和專項能力訓練與技術訓練的關系為主線，對于技術類型的變化作出縱向的過程分析，闡明了技術訓練以及對技術類型理解的全新觀點。研究對象為河北田徑隊三級跳遠組不同時期的五名優(yōu)秀運動員，所有研究對象均為全國冠軍以上級別，并且有四名運動員具備國際健將水平。
　　 研究方法：采用文獻資料法、問卷調查法、錄像觀察及專家評價法、數(shù)理統(tǒng)計法。
　　 研

3、究結果：
　　 1、對青少年運動員進行選拔時除了重視運動成績、年齡和身體形態(tài)，還應該重點觀察運動員的原始技術類型，比賽作風，以及相關核心素質。對技術類型進行鑒定，在有條件的情況下對運動員的比賽進行運動學分析是十分必要的。
　　 2、單足跳式技術在運動員的成長過程中扮演著重要的角色，長期的單足跳式技術訓練可以幫助運動員積累更多的跳躍能力和平衡能力，也是更深層次地挖掘潛力，提高運動成績的重要保障。
　　 3、身體素質

4、指標是運動員技術類型轉化的重要依據(jù)，通過對運動員身體素質和穩(wěn)定的運動成績進行系列地考察，才能客觀地判定運動員技術類型變化的時機是否成熟，這對于未來運動成績的繼續(xù)提高以及技術類型的再次變化都有著重要的意義。
　　 4、運動成績的變化與技術類型的變化有著密切的關系，但是這樣的變化并非自然變化，而是在遵循一定理念的前提下，通過系統(tǒng)地訓練才使得技術類型逐漸地發(fā)生改變，同時也不是無條件的變化，其依托的是常年單足跳式技術積累的跳躍以及平衡能

5、力還有身體素質的全面提高，尤其是速度素質的發(fā)展。
　　 5、單足跳式技術仍然具有強大的生命力。在青少年階段使用單足跳技術進行訓練，并不會阻礙和影響運動員運動成績的提高，甚至有的時候能夠取得更好的效果。但是從挖掘最深潛力，讓運動員在黃金的運動年齡中創(chuàng)造和保持最佳的運動成績來看，單足跳式技術更具優(yōu)勢。
　　 6、助跑速度與技術類型之間存在聯(lián)系，其主要體現(xiàn)在一定條件下的水平速度與垂直速度之間的關系。當水平速度提高后，垂直速度就