體育與健康耐久跑單元教學(xué)計劃

1、體育與健康耐久跑單元教學(xué)計劃（水平四）體育與健康耐久跑單元教學(xué)計劃（水平四）沭陽縣懷文中學(xué)袁瑞堂摘自：《袁瑞堂的BLOG》一、單元設(shè)計指導(dǎo)思想一、單元設(shè)計指導(dǎo)思想根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，樹立“健康第一”的思想，以學(xué)生身心發(fā)展為核心，促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會適應(yīng)能力的全面發(fā)展；通過各種教學(xué)方法和手段的運用，激發(fā)學(xué)生對耐久跑學(xué)習(xí)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動性和主體性，搭建一個學(xué)生展示自我的平臺，把學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重

2、點來抓，使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學(xué)生終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。二、單元設(shè)計構(gòu)想二、單元設(shè)計構(gòu)想該單元學(xué)習(xí)內(nèi)容多，教學(xué)難度大，單一的耐久跑教學(xué)枯糙乏味。為解決該問題，我們發(fā)揮教研組集體智慧力量，深入地進(jìn)行教學(xué)研究，采取集體備課的形式，共同探討設(shè)計適合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、能力提高的方法，通過多種形式的輔助教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，樹立自信心、進(jìn)取心，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。在設(shè)計教學(xué)流程時，以耐久跑教學(xué)內(nèi)容為主線，輔以

3、游戲、健身操、花樣跑、臺階訓(xùn)練及測試等輔助教材進(jìn)行練習(xí)；整個教學(xué)流程強(qiáng)調(diào)有趣性、多樣性和實效性，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，將合作意識、團(tuán)隊精神、保護(hù)幫助融入到課堂中；在教學(xué)的個別環(huán)節(jié)，進(jìn)行小組間、學(xué)生間評價，鼓勵優(yōu)秀改進(jìn)不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學(xué)效果。三、學(xué)生情況分析三、學(xué)生情況分析初二學(xué)生正處于分化與定形階段，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式在交替更新時期，此時，學(xué)生精力旺盛，希望通過體育活動強(qiáng)身健體、調(diào)整情緒，提高運動成績，為未

4、來中考體育奠定基礎(chǔ)。因而，耐久跑是初二教學(xué)的重點，教師如何把握這個教材，既要使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，又要使學(xué)生樂意學(xué)習(xí)。通過學(xué)生情況分析認(rèn)為：學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑教材時，有一定的畏難情緒。一方面，教材本身就枯糙乏味，教師的教學(xué)方式簡單缺泛創(chuàng)新，過去教學(xué)千篇一律，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；另一方面，學(xué)生吃苦耐勞精神欠缺，主動學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)。教師談到學(xué)習(xí)耐久跑時，學(xué)生怨言多，意見分歧大。這些原因的產(chǎn)生與過去學(xué)校體育教學(xué)方法、手段、措施不力有很大的關(guān)系。那么，在

5、新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，教師要運用新的教學(xué)理念和現(xiàn)代教育手段，結(jié)合多種教學(xué)方法，激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，自覺參與的熱情；培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，提高體育素養(yǎng)。要改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，力求教學(xué)的多樣性、趣味性，把學(xué)生吸引到體育課堂中來。為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。四、教材分析與處理四、教材分析與處理本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，從技術(shù)教學(xué)看包括起跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺、呼吸方法、跑動節(jié)奏、體力分配等等；如果只是為了完成傳授主教材的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生知道這些技術(shù)是

6、遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育健康課教學(xué)中既要弘揚學(xué)生的主體性和主動性，又要充分體現(xiàn)體育健康課的價值，使學(xué)生身心全面發(fā)展促進(jìn)學(xué)生身心健康向上，為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。那么，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，提高教學(xué)效益呢？通過分析探討，針對初二教材和學(xué)校、學(xué)生擇難點要求一教學(xué)主題：《突破障礙、沖出封鎖》重點：越過障礙的方法難點：合作探究游戲改造通過練習(xí)提高奔跑能力要求學(xué)生注

7、意安全、團(tuán)結(jié)協(xié)作。1、運用各種模擬情境的教學(xué)方法，2、教師引導(dǎo)，學(xué)生合作研究二1、站立式起跑與沖刺2、計時跑5分鐘重點：呼吸方法難點：跑的節(jié)奏掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。1、跑的專門練習(xí)。2、教師講解示范3、蹲距式起跑練習(xí)。4、50米加速跑。5、創(chuàng)想練習(xí)三1、變速跑2、游戲與力量練習(xí)重點：直道加速的變速跑難點：變速的時機(jī)把握提高學(xué)生跑動中速度變化的能力，要求學(xué)生體會教學(xué)內(nèi)容。教師引導(dǎo)，口令標(biāo)志，學(xué)生體驗并總結(jié)，教師總結(jié)。先學(xué)后教四

8、1、彎道跑的探究學(xué)習(xí)嘗試2、游戲“齊心協(xié)力”重點：探究實踐難點：總結(jié)歸納通過探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題要求學(xué)生動腦并敢于實踐。1、自由選擇學(xué)習(xí)方法，根據(jù)教師要求到各種彎道上體驗練習(xí)2、由教師主持學(xué)生討論得到彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。3、直道進(jìn)入彎道的接力，能力的運用。4、分組練習(xí)，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進(jìn)行追逐跑的游戲和比賽。五、1、彎道跑與變速跑2、游戲“健康跑”重點：彎道加速的變速跑難點：直道與彎道跑的變化。使學(xué)生掌握彎道跑技術(shù)，提